De ce pierdem sexualitatea și sănătatea feminină?

Bună, draga mea! 

Astăzi vreau să vorbim despre noi, femeile, și despre sănătatea feminină, despre motivele principale din care pierdem sănătatea feminină și sexualitatea. Crede-mă că acum un an nu mă interesau astfel de subiecte, dar evoluând zilnic, ca femeie, sunt mult mai atentă la corpul meu, la energia pe care o produc, la sănătatea feminină și interacțiunea armonioasă între trup și suflet. 

Există cinci motive de bază care încetinesc funcționarea armonioasă a organelor feminine. 

1. Stilul de viață sedentar. 

Din păcate, foarte multe femei nu au dorința de a investi timp și voință în aspectul său fizic și activități fizice, preferă din comoditate un mod de viață pasiv, adinamic. Fără îndoială, o astfel de atitudine față de propria persoană estompează potențialul sexual, scade vitalitatea și organele genitale nu mai funcționează la capacitatea lor maximă. Cu timpul, ăsta devine mediul perfect pentru formarea fibroamelor, chisturilor, inflamațiilor, tulburărilor menstruale. 

Credeți că, în acestă situație, mai putem vorbi despre atractivitatea femeii? În nici un caz!  Din experiență vă spun că femeile care duc un astfel de mod de viață  mereu se plâng, au apatie, sunt depresive, consideră că nu au noroc în viață, comunicarea cu bărbații se termină fără să înceapă. Și ce legătură are aici «nu am noroc»?  Mai degrabă ea încă nu este pregătită să facă pași către iubire, frumusețe, sănătate, pasiune, bucurie. Câte femei care acuză bărbații pentru că aceștia se uită după femeile care arată bine, care au grijă de siluetă, care au energie, dorință de viață, vitalitate și șarm? Dacă o femeie nu a învățat sau nu dorește să se iubească, să-și iubească corpul, de ce ar fi obligat altcineva să o facă? 

Din cele mai vechi timpuri, unul dintre conceptele filosofice ale femeii perfecte spunea: „Ceea ce este în mine se reflectă și în exterior“.

Despre ce se vorbește aici, de fapt? Despre relația cu sine însăși. Dacă o femeie este plină de suferință, insulte, pesimism, nemulțumire - ea translează aceste lucruri în lume. 

În cazul în care femeia realizează că frumusețea, atractivitatea, auto - suficiența sunt rodul procesului de perfecțiune continuă, ea emană o aromă ademenitoare de atractivitate, potențial, optimism, viață, sexualitate. Doar o astfel de femeie este apreciată de subconștientul bărbatului, o astfel de femeie înseamnă potență pentru el. Această stare a femeii provoacă inconștient bărbatului dorința de a crește, de a fi generos, de a cuceri, de avea realizări și de a avea cu ea urmași.

Dacă doriți să primiți de la viață trăiri intense, momente valoroase, este important să înțelegem că avem nevoie să antrenăm corpul, mintea și spiritul. 

2. Nașterea. 

Nașterea este o bucurie enormă pentru femeie, marea ei misiune, sensul vieții.  Din cauza că multe femei nu știu cum să-și pregătească mușchii intimi pentru naștere, după ce au dat viață bebelușului, locul de iubire își pierde elasticitatea, puterea și chiar unele femei pot rămâne cu traume. Fiziologic, după naștere, mușchii intimi niciodată nu vor mai fi la fel, dar prin anumite tehnici și exerciții putem readuce mușchii la starea inițială (Școala gheișelor moderne). Îmi permit să vă dau un exemplu banal. Imaginați-vă două baloane desumflate, unul în mâna stângă, celălalt în dreapta. Cel din dreapta îl umflăm maxim, apoi îl desumflăm, va fi diferență între ele? Clar. Balonul care a fost umflat este fără formă, nefuncțional, nu mai e la fel de elastic în comparație cu cel «virgin». Aici aș vrea să continui cu trei informații pentru voi. Una - îngrijorătoare, alta - care v-ar încuraja, și a treia - minunată. Informația îngrijorătoare este că «locul iubirii», după naștere, arată la fel ca balonul care a fost umflat, informația care v-ar încuraja este că balonul nu va mai fi la fel cât de mult nu ne-am strădui, dar mușchii intimi îi putem restabili la orice vârstă lucrând exercițiile de la «Școala gheișelor». Vestea minunată e că după ce restabiliți mușchii, ieșiți la alt nivel al senzațiilor și îmbunătățiți considerabil viața de cuplu. 

Când suntem tinere nu observăm procesele naturale de îmbătrânire și schimbările care se produc în organism. După vârsta de 25-30 de ani, mușchii intimi nu mai sunt la fel chiar dacă femeia nu a avut naștere.  Din acest motiv există termenul de «naștere târzie». Dar aceste procese nu sunt estompare sexuală, sunt doar rezultatele atrofierii mușchilor. Se spune că "femeia îmbătrânește din chiloți" pentru că mușchii intimi sunt cei mai atrofiați. Dacă restabilim starea lor fiziologică, automat îmbunătățim sănătatea, starea emoțională, libidoul, interesul față de sexul opus. Femeile care încep antrenamentul după naștere evită depresia post-natală pentru că își amplifică nivelul energetic și își restabilesc foarte repede energia pe care au consumat-o în timpul nașterii. 

3. Întreruperea sarcinii.

Avortul este o tragedie imensă în viața unei femei. Este nu doar stres psiho-emoțional, dar și fiziologic. În procesul sarcinii, corpul se resetează inclusiv pe plan hormonal,  pregătind femeia pentru a fi mamă. În momentul avortului se produce o implicare fiziologică care nu este firească. Mușchii pelvieni se traumatizează, își pierd elasticitatea, tonifierea, ceea ce, adesea, duce chiar la prolaps. Întreruperea sarcinii duce la perturbarea funcției secreției vaginale. 

Dacă s-a întâmplat ca femeia să fi fost nevoită din anumite motive să avorteze, este important să-și restabilească sănătatea hormonală, fizică și emoțională. 

4. Pierderea rapidă în greutate. 

Când corpul tău este forțat, trece prin diverse cure de slăbit și foame, glanda endocrină își reduce activitatea și în organism scade nivelul de estrogen, ceea ce duce la scăderea apetitului sexual și a poftei de viață. În cazul în care femeia slăbeșe pasiv, fără efort fizic, mușchii nu mai sunt elastici și corpul nu mai e tonifiat. Un astfel de corp se vede cu ochiul liber. Dar cum credeți, ce se întâmplă cu mușchii intimi? 

5. Modificări legate de vârstă. 

«Cea mai creatoare forță din lume este o femeie la care după perioada de menopauză  a rămas «acel ceva». Aceste cuvinte spuse de Margaret Mid ne relatează multe despre o femeie. 

Nu e secret pentru nimeni că, pe parcursul vieții, corpul,  starea emoțională, atitudinea față de sine se schimbă. La nivel fiziologic se micșorează nivelul de estrogen și progesteron - hormonii tinereții și ai atractivității, la fel se micșorează masa musculară. Modificările cele mai grave pentru o femeie apar în mușchii structurii urinare. Acești mușchi sunt răspunzători pentru sănătatea feminină și igienă, bucuria și satisfacția de la relația intimă. Prin exerciții și antrenamente putem încetini procesul de menopauză. 

Sănătatea feminină este un concept la care au avut acces doar cele mai moderne și inteligente femei ale vremurilor respective. 

Sănătatea feminină este formată din trei componente: sănătatea hormonală, sănătatea emoțională și sănătatea fizică. Având grjă de aceste aspecte, ne prelungim tinerețea garantat cu 15 ani.